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梅雨明けの日 会計検査院と睡眠負債返済

 昨日東京地方の梅雨明けが宣言されました。暑かったですね。

 午前中、霞が関へ行きました。

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 光の反射で見せるオブジェが目印の霞が関ビル。この設計者も登場する建設柔剛論争を中心にして『五重塔の科学』という本を書いたなぁ。

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 目的は文部科学省の隣、文化庁だったのですが、近くに会計検査院がありました。

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 この前を通った時、脳裏には「睡眠負債」という用語が浮かびました。今週の東京出張では、開発仕事、研究課題、そして講習会準備と準備に大きな負荷がかかる仕事が3つありましたので、睡眠時間を削って調査をしレポートを書いてきました。

 しんどかったけれど、集中してやり遂げることができたのは、ダイエット効果で血液検査データがすべて正常値にもどった健康回復のおかげです。それでもやはり睡眠不足はつらい。

 講習会が終わって昨日帰る予定でしたが、あまりにも疲れていたのでもう1泊することにしました。

 品川近く旧東海道筋にある小さな温泉があるホテルに宿泊しました。ホテルに着いたのが4時ごろ、それから時々目覚めてメールや電話、軽い食事、入浴をしましたが、あと朝6時までひたすら眠り続けました。

 そういえば今から30年ぐらい前に似たようなことをしたなぁ。睡眠のバランスシートは会計検査院ではわからんだろうな。

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